CICLE INDOOR

Son clases sobre bicicleta estática con música y motivación. Las clases se inician con unos minutos de calentamiento y pedaleo suave, luego empieza a subir la intensidad de manera progresiva.

Se trabaja especialmente los músculos de la parte baja del cuerpo. Te permitirá un trabajo cardiovascular, con el objetivote mejorar la salud y el rendimiento físico, mediante entrenamientos planificados por sesiones.

Nos enseñan las técnicas agarre, posiciones y ejercicios. Biomecánica de pedaleo y sobretodo concepto de seguridad.

	Tarifa Abonado	Tarifa no abonado
Cicle indoor simple	26 € / mes	31 € / mes
Cicle indoor extra *		43 € / mes

* Este abono permite la entra a las clases de ciclo indoor durante toda la semana, el uso del gimnasio y también de la piscinas. No existe límite de sesiones durante la semana.